Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 124,20g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Olive Oil, Brussels Sprouts, Poached Egg. Mittagessen: Strawberries, Fresh & Easy Mango Spears, Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Blueberries. Abendessen: Fresh & Easy Cut Mango, Lettuce, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Granny Smith Apples, Celery, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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