Guten Morgen, Regentag ☔🌧
78,8 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2022:
476 kcal Fett: 12,37g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 74,79g.   Frühstück: Marmelade, Becel Vital, Roggenbrot, Kaffee. Mittagessen: Bratensoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke, schon angekommen.😍 
04 Nov 22 vom Mitglied: schnorra
Muß heute einkaufen☹ 
04 Nov 22 vom Mitglied: proudmary2010
War ich heute schon um 8.🍋🧄🥦🥕🥔🥖🍞 
04 Nov 22 vom Mitglied: schnorra
Da war ich noch im Bett😝🙈🙈🙈 
04 Nov 22 vom Mitglied: proudmary2010
Nächstens klingel ich🤭 
04 Nov 22 vom Mitglied: schnorra
Hör ich nicht🙉😅 
04 Nov 22 vom Mitglied: proudmary2010
Hier ist auch Matsch Wetter 🙈 
04 Nov 22 vom Mitglied: wuschel_75

     
 

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