Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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150 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 90,43g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: Schwartau Samt Erdbeere, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Mittagessen: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Rapsöl, Metzger Fleischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Echt Gut Zungenblutwurst, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot . Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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