Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 95,58g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 240,75g.
Frühstück: Mandarine, Schlagsahne, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Apfel, Ja! Streichgut , Ja! Bauernbrot (55g), Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält). Mittagessen: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda, Tuc Classic. Abendessen: SodaStream Cola Mix, Gut & Günstig Sauerkirschen. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Butterkekse Vollmilch , Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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