Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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106,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: M-Classic Kokosfett , Mais, Möhren, Rote Paprika, Thomy 0% Fett, Eisbergsalat, Bonvalle Cordon Bleu. Abendessen: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Kaki, DM Bio Basis Porridge (Dinkel & Flohsamen) ohne Zucker, Flohsamenschalen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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