Zwei Tage eisern - das Wasser ist wieder weg🥳
65,7 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2022:
2106 kcal Fett: 114,25g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 154,88g.   Frühstück: Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Pfannenkäse. Abendessen: Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipanbrote, Biscotto American Cookies, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
2138 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Wieder im ETB geblieben😅 
03 Nov 22 vom Mitglied: Julitty

     
 

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