Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 176,40g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Atkins Snack Lemon Bar. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Shake. Abendessen: Archer Farms Ham Steak, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. Snacks/Sonstiges: Glucerna Homemade Vanilla Shake, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate , Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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