Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 78,76g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Lidl Kartoffelpuffer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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