Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 190,18g.
Frühstück: Water, Coffee. Abendessen: Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Instant pot pasta bake 1, Back Yard Burgers Mushroom Swiss Burger, Culver's Wisconsin Cheese Curds, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Dole Shredded Carrots, Kraft Blue Cheese Crumbles, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Great Value Garbanzo Beans, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Kroger Walnut Halves & Pieces, Red Cabbage, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Nature's Bakery Original Fig Bar, Peanut Butter, Dole Bananas. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Great fall, congratulations.
01 Nov 22 vom Mitglied: yago-Santiago
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01 Nov 22 vom Mitglied: HCB
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01 Nov 22 vom Mitglied: ginome
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Jengetfit123 I hope your doing well
04 Nov 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Just dropping by and sending you some ❤️.
17 Nov 22 vom Mitglied: _bec_ca
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18 Nov 22 vom Mitglied: HCB
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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