Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
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118,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 130,62g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Marketside Classic Iceberg Salad, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette Dressing, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Egg, Butter (Salted). Mittagessen: Hard-Boiled Egg. Abendessen: Marketside Classic Iceberg Salad, Tone's Taco Seasoning (No MSG), Old El Paso Fat Free Spicy Refried Beans, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Snacks/Sonstiges: Planters Smoked Peanuts, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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CatHerder's Gewichtsverlauf
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