Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
107,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pelican Filets Gourmet Catalonia. Abendessen: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Kaki, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen, DM Bio Basis Porridge (Dinkel & Flohsamen) ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissySwiss's Gewichtsverlauf
|