Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 90,36g.
Frühstück: K-Classic Delikatess Kasseler, K-Classic Frischkäse Light, Normaler Kaffee, Harry Sammy's Vollkorn Super Sandwich, Valencia Orange (Valensina) Valencia Orangenmarmelade (Jan.21). Snacks/Sonstiges: Banane, Croissant. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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