Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Atkins Birthday Cake Bar. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Abendessen: Broccoli, Cabbage, Kraft Light Mayonnaise, T. Marzetti Roasted Garlic Italian Vinaigrette Dressing, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Chicken Patty. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Hormel Original Pepperoni Slices, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Meijer Traditional Trail Mix, Apples, Kay's Naturals Kay’s protein chips chili nacho cheese, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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