Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 169,67g.
Mittagessen: Simply Balanced Rustic Bean & Vegetable Soup. Abendessen: Enjoy Life Chewy Bars Cocoa Loco, Brussels Sprouts, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Russian Dressing, Olive Oil, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Monterey Jack, Rye Bread, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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