Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2014
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78,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 101,61g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Nussschokolade, Espresso, Zucker, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Reis (Gekocht), Olivenöl, Rinderhackfleisch. Abendessen: Grüne Soße, Rührei, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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