Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2014
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140,5 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 211,13g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Geflügel Mortadella, Mischbrot, Rettich. Mittagessen: Karotten, Mandarine, Äpfel. Abendessen: Tomaten, Aldi Kartoffelpüree, Aldi Milch 1,5%, Aldi Hot Dog Würstchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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