Blondinachen's Notizen, 30 Okt 22

#Guten morgen ihr Lieben 🥰💕 #ETB gestern nicht eingehalten ☝🏻 #Schlemmerwochende! #Heute wird auch nicht gezählt! #Ab Montag wieder back in track 💪🏻💜
70,8 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2022:
902 kcal Fett: 37,52g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 98,75g.   Frühstück: Hartgekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Senf, Hähnchenbrustfilet, Fol Epi Caractère, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine, Balisto Muesli-Mix. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Blondinachen's Gewichtsverlauf


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