Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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124,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3221 kcal
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Fett: 100,33g | Eiw: 173,24g | Kohlh: 392,05g.
Frühstück: Äpfel, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Gekochtes Ei. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Äpfel, Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Götterspeise. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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