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Gestern morgens viel gelaufen, dann mittags Covid Booster und Grippeschutzimpfung bekommen. Danach war ich müde, und als ich abends wieder wacher war, hatte ich Hunger. Und der Gatte hatte seinen so leckeren Labskaus gemacht.
Tja, dafür ist die Zunahme total im Rahmen.
Und da heute Abend bestellt wird, kommt da morgen sicherlich auch noch was dazu.
Stört mich aber nicht, da ich weiß, dass ich das inzwischen unter der Woche ganz gut wieder in die Balance bekomme.
Also, einen schönen Samstag euch allen!
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63,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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