Black Luna's Notizen, 27 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2014
140,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 65,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2014:
1877 kcal Fett: 75,73g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 218,78g.   Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Real Quality Delikatess Geflügel-Schinkenpastete, Roggenmischbrot. Mittagessen: Banane, Frischkäse, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Kartoffelbrei, Freshona Weinsauerkraut, Metzger Eisbein. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Daim. mehr...
3553 kcal Bewegung: Pferdepflege - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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