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35. Woche
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 203,85g.
Frühstück: Banane, Alnatura Dinkelwaffeln, Süße Zimtschnecke. Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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