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59,6 kg ETB 1430 Differenz ca 300 kcal
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 189,22g.
Mittagessen: Edeka Südtiroler Bauernbraten, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. Abendessen: Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Edeka Apfel Red Chief, Anona Hexenbecher Schoko Vanille. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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