Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 355,48g.
Frühstück: Maintal Hagebutten Konfitüre, Meggle Alpenbutter , Grünländer Chili & Paprika, Kaffee mit Milch, Bauernbrot. Mittagessen: Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil. Abendessen: Lieken Urkorn Müslibrot, Reishunger Reispasta Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Willis Apfelkuchen, Apfel, Apfel. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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