|
63,25kg
Freitag, Zielgerade ins sonnige Wochenende ☀️🌻🍁🍂
|
63,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 41,18g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Elite Joppie Saus, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Dulano Hänchenbrust, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Ritter Sport Edel-Vollmilch, Heinrich Stumpf Picnics Classic. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
|