Alter Schwede's Notizen, 27 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2014
133,1 kg Bisher verloren: 32,8 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2014:
1036 kcal Fett: 49,08g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 76,51g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Frenzel Gnocci Italia. Abendessen: Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Metzger Kassler, Ei. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
3242 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 12,3 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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