Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 16,89g | Kohlh: 80,49g.
Frühstück: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Red Sweet Pepper, Walkers Shortbread Cookies. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mehr...
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626 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 27 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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