📚 MrsLP's Notizen, 27 Okt 22

Nach dem gestrigen Kuchenkonsum vollkommen verständlich und wissentlich in Kauf genommen 😄😋
Euch einen schönen Donnerstag!
63,5 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2022:
725 kcal Fett: 25,36g | Eiw: 26,89g | Kohlh: 96,88g.   Frühstück: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry. Mittagessen: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Vitakrone Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
237 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Dir auch gewünscht und gleich nen tollen Freitag hinterher 
27 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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