Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Kaffee, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Mittagessen: Lidl Kürbiskernbrötchen, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert. Abendessen: Korn Mühle Toast Brötchen High Protein, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Snacks/Sonstiges: Lidl Brezel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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