Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: Bananas, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Vevan Vegan Cheese, Alvarado Street Bakery Freshly Sprouted Wheat Flax & Chia Bread. Mittagessen: New French Bakery Ciabatta Roll, Myokos Vegan Butter, Cauliflower, Mushrooms. Abendessen: Made Good Soft Baked Mini Chocolate Chip Cookies, Bananas, Kitchens Of India Pindi Chana Chick Peas Curry. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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