Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2014
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102,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Butter, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Rahmsauce, Weißkohl, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Kasländer Leicht. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Butterstollen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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