Blondinachen's Notizen, 25 Okt 22

#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Gestern im ETB geblieben ✅ #Ich brauche das tägliche Wiegen zur Kontrolle 😁☝🏻#Schönen Tag euch 🙋🏼‍♀️💜

70,1 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1385 kcal

Fett: 61,14g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 129,22g.   Frühstück: Hartgekochtes Ei, Senf, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Abendessen: Petrella Peppasweet, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Oettinger Radler. mehr...