Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2776 kcal
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Fett: 146,62g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 244,57g.
Frühstück: Mohn, Ja! Magerquark, Kölln Knusper Schoko-Karamell, Kölln Haferflocken, Ei, Deli Reform Das Original, Ja! Milch 1,5% Fett, Milram Rahmkäse, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Eiklar, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Salz, Backpulver, Tomaten. Mittagessen: Iglo Filegro Mehrkorn Panade, K-Classic Guacamole Scharf, Möhren, Edamame, Zwiebeln, Edeka Herzogin Kroketten, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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