Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen. Mittagessen: Brunnthaler Johannisbeerschorle , Double Hamburger on Bun, KFC Pommes Frites (Mittel) , REWE Mozzarella, Pesto Sauce. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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