Alter Schwede's Notizen, 25 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
129,6 kg Bisher verloren: 36,3 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2014:
996 kcal Fett: 37,21g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 93,95g.   Frühstück: Semmel, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere. Mittagessen: Rosenkohl (Gefroren), Purland Grobe Bratwurst, Birkel Kartoffeltopf. Snacks/Sonstiges: Bofrost Mini-Waffelhörnchen, K-Classic Kochschinken. mehr...
3157 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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