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🤯🤯😭😱 oh gott, alles ist zurück.
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120,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Mayfair Toffees, Alnatura Leinöl Nativ, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Naturjoghurt (Fettarm), Ja! Speisequark, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Lätta Original. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Na dann aufstehen, Krone 👑 richten und los geht's 🤗🤗
24 Okt 22 vom Mitglied: farina1902
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Das tut mir leid. Nützt nix, noch nach von vorne. Wenn es Dir hilft: Wir kennen das doch fast alle. Bei mir waren es 12kg, also sehr ähnlich.
24 Okt 22 vom Mitglied: AllesWirdGut2024
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Auf ein Neues! Und dran bleiben.
24 Okt 22 vom Mitglied: Schaka679
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Guten Neustart und viel Erfolg
24 Okt 22 vom Mitglied: ines-h
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Nur wer aufgibt verliert.
Mir ging es oft so.
Einfach weiter versuchen!
Es klappt mit Sicherheit 🍀
24 Okt 22 vom Mitglied: silbermau
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Dann eben wieder von vorne! 💪
Zumindest gibst du nicht auf, das ist viel Wert.
Und du hast scheinbar noch nicht gelernt, dich auf Dauer richtig zu ernähren.
Dann eben jetzt.
Viel Erfolg! 👍🍀
24 Okt 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Unser ewiger Kampf... 😔 Willkommen zurück, du schaffst das wieder - nein, gemeinsam schaffen wir das! 🤗
24 Okt 22 vom Mitglied: Kayleigh391
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Weiter geht's. Nur Dranbleiben hilft. (Selbsterkenntnis)
24 Okt 22 vom Mitglied: HeSu0506
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Oh weh! 🙄 Nach einem Jahr hatte ich auch 8 von 20 wieder drauf, zum Glück sind die jetzt wieder runter und das motiviert mich ehrlich gesagt, noch ein bisschen mehr loszuwerden, wenn es klappt. Also bleib jetzt dran, es lohnt sich so sehr 🥰 Und da Du ja wieder da bist, bist Du anscheinend auch gewillt, es neu anzugehen. Das ist doch schon mal der erste wichtige Schritt 💪😎 Du schaffst das!!!
24 Okt 22 vom Mitglied: Lemking
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Oh Gott, danke liebe kommunity,danke für eure Unterstützung, ich weiß es zu schätzen. 💞💓💗 es echt sehr deprimierend, aber ich schaffe es mit eure Hilfe und Gottes Segen
25 Okt 22 vom Mitglied: Ozornaya
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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