Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2014
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 68,20g.
Frühstück: Martha White Banana Nut Muffin Mix, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Sesame Seed Salad Dressing, Applebee's Oriental Chicken Salad without Dressing (Half). Abendessen: Bacon Grease, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Shrimp, Unsalted Butter Stick, Pompeian Grapeseed Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Okt 14 vom Mitglied: br_e_co
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27 Okt 14 vom Mitglied: kclab
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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