Blondinachen's Notizen, 23 Okt 22

#Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼‍♀️🥰 #Gestern Fresskaliert 😁 #Lecket war’s! #Heute Hoffentlich wieder Back in Track 💪🏻 #Schönen Tag euch 🥰🙂

70,1 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1446 kcal

Fett: 61,35g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 161,86g.   Frühstück: Senf, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Petrella Peppasweet, Fol Epi Classic, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Abendessen: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Bananengeschmack & Schoko-Chips , Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Kraft Miracel Whip, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Zwiebeln, Iglo Backfisch. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Aldi Trauben Kernlos, Milka Zartbitterschokolade. mehr...