Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 20,51g.
Frühstück: Water. Mittagessen: AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. Abendessen: Bonduelle Broccolirijst, Bonduelle Bloemkoolrijst, Mutti Pelati, AH Rode Uien, Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Knoflook. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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