Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Happy Farms Deli Sliced Mozzarella, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Member's Mark Cornbread, Good & Gather Creamy Peanut Butter, Tim Hortons Black Coffee (Large). Mittagessen: Circle Cinnamon Crimp Bread, Happy Farms Deli Sliced Mozzarella, Water, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Abendessen: Slow Cooker Chili (My), Mission Foods Restaurant Style Tortilla Strips. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut Spread, Good & Gather Creamy Peanut Butter, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Almonds, Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Nutella Cookies (My), Great Value 100% Natural Green Tea, Orchard Chestnut Crab Apple. mehr...
|
|
1721 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
congratulations to you losingtowin1
22 Okt 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
Thank you @buenitabishop :)
22 Okt 22 vom Mitglied: losingtowin1
|
Thanks everybody for your support!
22 Okt 22 vom Mitglied: losingtowin1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
losingtowin1's Gewichtsverlauf
|