Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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81 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Aldi Roggensemmel, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Edeka Südtiroler Karree, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Saftkonzentrat. Mittagessen: Schokoladenpudding, Gösser Naturradler, Hokkaido Kürbis, Pikante Suppe. Nachmittagstee: Gut & Günstig Konfekt, Lebkuchen, Kaffee. Abendbrot: Weintrauben. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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