Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 118,49g.
Mittagessen: Edeka Südtiroler Bauernbraten, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Gekochtes Ei, Metten Geflügel Salami, Harry Dinkel Toastbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Like Meat Filetstücke Döner-Art , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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