Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2014
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 167,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Hühnerfrikassee. Abendessen: Chicken Döner, REWE Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Natreen Mandarin-Orangen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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