|
Schönen Samstag 🤙🏼
|
86,0 kg
Bisher verloren: 85,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 77,71g | Eiw: 128,71g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Tomaten, Salatgurke, Rührei, Biojoy Flohsamenschalen, Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Mittagessen: Biojoy Flohsamenschalen, Lidl Gemüsezwiebel, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Biojoy Flohsamenschalen, Nudeln (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, ESN Designer Bar Chocolate Caramel, IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|