Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 119,69g | Eiw: 263,94g | Kohlh: 181,75g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami Klassik, Clean Foods Raw Pancake, Eiweißbrot Backmischung. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Bratwurst, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Abendessen: Salakis Feta Light, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Aldi Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Seeberger Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
22 Okt 22 vom Mitglied: DieJill
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Morgen Jill💪💪. Hoffe dir gehts gut und du musst heute nicht arbeiten😂😂
22 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen Viktor 🙋♀️ männergrippe komplett überwunden und wieder fit?
22 Okt 22 vom Mitglied: nini0689
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Heyyyy Viktor, na alles klar bei dir? Hab grad dein Bild mit erreichtem Erfolg gesehen. Alter, sieht richtig gut aus!
22 Okt 22 vom Mitglied: elde03
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Muss glücklicherweise am Wochenende nie arbeiten 🙌 Was steht bei dir heute an?
22 Okt 22 vom Mitglied: DieJill
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Hallo alle zusammen 💪. Danke Elde🤗. Jill gleich Training ☝️💪💪😁um 13 uhr
22 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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