Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2014
|
53,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 32,28g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Marmelade, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Dr. Oetker Milchnudeln, Streuselschnecke, Netto Sonnenblumenkernbrot, Grünländer Leicht. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
|
1475 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolli-1's Gewichtsverlauf
|