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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Gestern im ETB geblieben ☝🏻✅ #So kann es gerne weiter gehen! #Habt alle einen tollen Tag 💕🙋🏼♀️.
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69,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Petrella Peppasweet, Spiegelei, Senf, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: Sontner Crisp Knixx Joghurt Kirsche & Schoko-Loops, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Knoblauch, Brauner Zucker, Kraft Miracel Whip, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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