Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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134 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 84,50g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Kamps Graubrot, Buko Balance 17%, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Florida Eis Pflaume, Äpfel. mehr...
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3510 kcal
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Bewegung:
Rudern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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