Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2014
|
143 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 148,55g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Bubi Speisquark (Magerstufe), Kölln Haferflocken, Leinsamen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken. Abendessen: Halbes Hähnchen. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chroniker's Gewichtsverlauf
|