📚 MrsLP's Notizen, 21 Okt 22

63,15kg
Gestern gab es zum Chili con carne mal glutenfreie Tortillas... Nä, original schmecken mir die besser, die Konsistenz war mir zu...klebrig beim Essen. Aber immerhin mal ausprobiert.
Einen guten Freitag euch allen!
63,2 kg Bisher verloren: 26,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2022:
843 kcal Fett: 33,13g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 88,98g.   Frühstück: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry. Mittagessen: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Dulano Hänchenbrust, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Elite Joppie Saus. Snacks/Sonstiges: Terry's Chocolate Terry's Chocolate Orange, Babybel Mini Babybel. mehr...
292 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Dito u. nen feinen Start ins WE gwünscht trotz Wasser von oben (bei mir zumindest) 
21 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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