Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2014
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130,4 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Semmel, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere. Mittagessen: Frenzel Gemüse auf Penne, Metzger Kassler. Abendessen: Ei, Viva Vital Geflügel-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Bofrost Mini-Waffelhörnchen, K-Classic Kochschinken. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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